Archiv der Kategorie: Resilienz

Geheimtipp: Mobile Massagen in Wuppertal

In Wuppertal bietet Martina Döring mobile Massagen zu sehr zivilen Preisen an, wie mir neulich eine Teilnehmerin im Seminar „Gelassen und sicher mit Belastungen umgehen“ sehr begeistert berichtete. Probieren Sie es selbst aus!

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Auszeit im Pott

Mintrops Landhotel Burgaltendorf in Essen bietet eine Vielzahl unterschiedlichster Arrangements für individuelle Auszeiten – vom sportlichen „Bett & Bike“ über das „Ladies Weekend“ bis zum „Time out“ – die man auch gut per Gutschein verschenken kann!

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Achtsamkeit mit Kindern (AmiKi)

Arbor Seminare bietet eine Basisausbildung für Kursleiter*nnen, Erzieher*innen und Lehrer*innen  in „Achtsamkeit mit Kindern (AmiKi)“ an: 24. März 2017 – 21. Januar 2018 in Freiburg 1.590,- € (incl. 4 Online-Gruppensessions)

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Frühe Verletzungen … Entwicklungstraumata

Frühe Verletzungen beeinflussen unser Leben auf vielfältige Weise. Sie kreieren einen Filter druch den wir später die Welt wahrnehmen und der uns häufig daran hindert, andere Menschen vertrauensvoll entgegen zu treten. Außerdem haben diese frühen Erfahrungen, die wir nicht erinnern … Weiterlesen

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Resilienz als Schatzkiste

Die Ergebnisse der Resilienzforschung legen nahe, dass die Widerstandsfähigkeit von Kindern bereits in frühester Kindheit gefördert werden sollte, und zwar in Interaktion mit allen Erwachsenen, die zur Lebenswelt des Kindes gehören. Dazu benötigen Mädchen und Jungen insbesondere vertrauensvolle, stabile und … Weiterlesen

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Pause mit Tina

Gönnen Sie sich doch einfach mal 5 Minuten Pause mit Tina Turner!

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Achtsamkeit

„Viele denken, Achtsamkeit sei einfach ein vorsichtiges, behutsames Handeln, aber das stimmt nicht. Es ist ein Verhaltenskodex aus dem Buddhismus, der von westlichen Psychologen aufgegriffen wurde. Er beinhaltet das Einüben einer bestimmten Geisteshaltung. Vor allem geht es darum, dass ich … Weiterlesen

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Gesund führen in KiTa, Familienzentrum und Ganztag

Zwischen Ergebnisverantwortung und Fürsorgepflicht Stressbedingte Erkrankungen und Burnout sind in sozialpflegerischen Arbeitsfeldern inzwischen beinahe ebenso alltäglich geworden wie die zunehmende Arbeitsverdichtung und der daraus erwachsende Druck. Das trifft Mitarbeiter*innen wie Führungskräfte gleichermaßen. Am 11./12.Mai 2016 erfahren Führungskräfte im Seminar von PERSPEKTIVwechsel, … Weiterlesen

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Babys schreien lassen – NEIN!

Viele Eltern glauben, dass es sinnvoll ist, ihre Babys schreien zu lassen. Ein paar Minuten Weinen, so die verbreitete Annahme, schade dem Kind nicht, sondern fördere das eigenständige Beruhigen und Einschlafen. Das von dem Neurologen und Kinderarzt Richard Ferber (Harvard … Weiterlesen

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Führen Sie gesundheitsförderlich?

Führungskräfte haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter_innen – hätten Sie das gedacht? Um eine Einschätzung zu bekommen, wie gesundheitsförderlich Ihr Führungsverhalten bereits ist bzw. um dazu neue Anregungen zu bekommen, bieten sich die folgenden Fragebogen zur … Weiterlesen

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