Online-Gesundheitstrainings

Aktiv gegen Erschöpfung und Stress
Mit dem Stress im Beruf verhält es sich wie in einer verwickelten Beziehung: Es geht nicht ohne den anderen, aber miteinander geht es auch nicht. Wer keinen Stress hat, setzt sich leicht dem Verdacht der Faulheit aus; wer zu viel Stress hat, muss früher oder später die gesundheitlichen Konsequenzen tragen: Chronische Anspannung, Erschöpfung, schlechter Schlaf bis hin zur Depression. Mehr dazu hier beim Schulministerium NRW:
http://www.schulministerium.nrw.de/BP/Lehrer/ArbeitsUndGesundheitsschutz/Online-Gesundheitstraining.html

 

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